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如果长期不吃晚餐,早餐、午餐吃的食物热量会自动转化为脂肪,体重反而增加了。一旦恢复晚餐饮食,体重反弹的速度会非常快。 ! “断碳水”就是不吃主食? 这里说的“碳水”,指的是碳水化合物。人们通常认为碳水化合物主要集中在主食中,实际上,除了主食,一些水果、蔬菜、肉类、蛋类等食材中也含有碳水化合物。
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年轻人“顿顿吃撑”,警惕被“糖”砸进ICU!专家建议这样吃——
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每天吃血糖更稳定!蔬菜自带天然胰岛素的说法只是一个比方而已,其实真正的控糖,还是因为你少吃了碳水化合物,其他的部分,是一个辅助性的作用 7.4万 0 00:46 App 尿常规有很多项指标,重点看这7个就够了! 3.6万 3 01:01 App 早期糖尿病,到底是什么样子,千万别拖着。 10.3万 15 00:54 App 睡觉有这3种表现...
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21岁男子长期吃外卖,吃进ICU!|患者|医院_网易视频
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93.4斤|宵夜吃面重0.8斤_哔哩哔哩_bilibili
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一个29岁的小伙子,在一顿胡吃海塞的宵夜后,被送进了ICU。 (截图来源:人间世2) 当时的情况有多紧急呢? 小伙插管,插呼吸机,肾功能损坏,打镇定剂都不好使。 医生甚至当场宣布:告病危。 幸运的是,在医生们的奋力抢救下,小伙捡回一条命。 可之后医生的一席话,让无数人冒出一身冷汗,医生说—— ...
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